Os Benefícios da Curcuma no Yoga
Descubra como a curcuma pode potencializar sua prática de yoga e trazer benefícios para o corpo e mente.
goyorpi - Fitness Portugal e Curcuma Yoga
Coaching esportivo e yoga com enfoque em curcuma. Suporte natural e programas de bem-estar.
A goyorpi oferece serviços de coaching esportivo e yoga com foco em curcuma, promovendo suporte natural ao corpo. A abordagem combina práticas de yoga com nutrição baseada em plantas, incluindo peixes, frutas e vegetais. Os programas de bem-estar são projetados para atender às necessidades individuais, promovendo um estilo de vida saudável em Portugal. A equipe é composta por especialistas em saúde holística e nutrição esportiva, garantindo um acompanhamento profissional e confiável.
Coaching Esportivo e Yoga Curcuma
Método profissional com suporte natural
A goyorpi combina práticas de yoga curcuma com coaching esportivo, promovendo um estilo de vida saudável. O foco está na nutrição com peixes, frutas, vegetais, nozes e sementes, além de chás de cúrcuma. Cada programa é adaptado às necessidades individuais dos clientes, assegurando um suporte holístico.
Programas de Nutrição
Clientes relataram uma melhoria na energia e na recuperação após treinos.Os programas de nutrição incluem planos alimentares personalizados que incorporam peixes, vegetais e nozes. Os clientes recebem orientações sobre como integrar esses alimentos em sua dieta diária. A abordagem visa melhorar a saúde geral e o desempenho esportivo.
Aulas de Yoga Curcuma
Participantes notaram redução do estresse e aumento da concentração.As aulas de yoga curcuma são projetadas para promover flexibilidade e relaxamento. As sessões são conduzidas por instrutores qualificados que utilizam técnicas específicas para maximizar os benefícios. O yoga é integrado com práticas de respiração e meditação.
Coaching Esportivo Personalizado
Média de 10% de aumento no desempenho dos atletas após 3 meses de treinamento.O coaching esportivo inclui avaliações de desempenho e planos de treinamento personalizados. Cada cliente recebe suporte contínuo e ajustes conforme necessário. As sessões podem ser presenciais ou online, adaptando-se à conveniência do cliente.
Programas de Bem-Estar
Taxa de satisfação de 95% entre os participantes de workshops anteriores.Os programas de bem-estar abrangem atividades que promovem a saúde mental e física. Incluem workshops sobre nutrição, meditação e práticas de autocuidado. Os participantes aprendem a incorporar hábitos saudáveis em suas rotinas diárias.
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Preencha o formulário e nossa equipe entrará em contato com você em até 24 horas para discutir como podemos ajudá-lo a alcançar seus objetivos de bem-estar. Estamos aqui para oferecer suporte natural ao seu corpo através de nossos programas personalizados de coaching de yoga e nutrição. Sua jornada para uma vida mais saudável começa aqui!
Compromisso com a saúde e bem-estar.
Sobre a goyorpi
A goyorpi foi fundada com o objetivo de promover um estilo de vida saudável através de coaching esportivo e práticas de yoga. A empresa se destaca por integrar a curcuma em seus programas, oferecendo benefícios comprovados para a saúde. A equipe é formada por profissionais experientes em nutrição e fitness, com foco em resultados sustentáveis. Os serviços são adaptados às necessidades dos clientes, garantindo um suporte individualizado.
Suporte Natural Diário
Programa de bem-estar que combina frutas, vegetais e especiarias para fortalecer sua saúde diariamente.
Yoga Curcuma Energizante
Aulas de yoga que utilizam a curcuma para aumentar a energia e promover relaxamento profundo.
Alimentação Equilibrada
Planos alimentares personalizados com peixes, nozes e sementes, otimizando a nutrição para um corpo saudável.
Chás Revitalizantes
Infusões de curcuma e ervas que promovem a saúde e o bem-estar, perfeitas para refrescar seu dia.
Nossos Serviços
Serviços personalizados para saúde e bem-estar.
Os serviços da goyorpi incluem coaching esportivo, yoga, e programas de bem-estar com foco na curcuma. Cada programa é desenhado para atender às necessidades específicas dos clientes, promovendo um estilo de vida equilibrado. A abordagem integrada combina nutrição, exercícios e práticas de mindfulness. Os clientes têm acesso a um ambiente acolhedor e profissional.
Coaching Esportivo Personalizado
Coaching esportivo individualizado que inclui avaliação de desempenho e planos de treinamento personalizados. Os clientes recebem acompanhamento contínuo para maximizar seu potencial atlético. O coaching é baseado em métodos científicos e práticas comprovadas. Duração típica das sessões: 60 minutos, com frequência semanal recomendada.
Inclui: avaliação física inicial, plano de treinamento personalizado, e suporte contínuo via e-mail. Duração: 12 semanas.
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25,00€ por sessão
Aulas de Yoga com Curcuma
Aulas de yoga que incorporam práticas de curcuma para promover relaxamento e bem-estar. As aulas são adaptáveis a todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados. Cada sessão foca na conexão mente-corpo e respiração. Duração das aulas: 75 minutos, realizadas em grupos pequenos.
Inclui: prática de yoga, meditação guiada, e benefícios da curcuma. Frequência: duas vezes por semana.
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200,00€ por pacote de 10 sessões
Programas de Nutrição
Programas de nutrição que focam em uma dieta equilibrada com peixes, frutas, vegetais, nozes e sementes. Os planos são elaborados por nutricionistas qualificados e incluem orientações sobre como incorporar curcuma na alimentação. Duração: 6 semanas, com reuniões semanais para acompanhamento.
Inclui: plano alimentar personalizado, receitas com curcuma, e suporte contínuo. Reuniões: online ou presenciais.
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15,00€ por aula de yoga
Retreats de Bem-Estar
Retreats de bem-estar focados em fitness e práticas de yoga. Os participantes têm acesso a workshops sobre nutrição e saúde holística. As atividades são realizadas em locais tranquilos e inspiradores, promovendo desconexão e reequilíbrio. Duração típica: 3 dias.
Inclui: acomodação, refeições saudáveis, e atividades de yoga. Frequência: trimestral.
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30,00€ por consulta nutricional
Workshops de Fitness
Workshops de fitness que abordam temas como nutrição esportiva e hábitos saudáveis. Os workshops são interativos e visam educar os participantes sobre a importância de um estilo de vida saudável. Duração: 2 horas.
Inclui: materiais didáticos, interação com especialistas, e acesso a receitas saudáveis. Frequência: mensal.
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50,00€ por programa de bem-estar mensal
Consultoria de Bem-Estar
Consultoria de bem-estar que oferece suporte individualizado para a saúde mental e física. A consultoria aborda questões como estresse, alimentação e atividade física. O acompanhamento é realizado por profissionais especializados. Duração das sessões: 45 minutos.
Inclui: avaliação do estado de saúde, plano de ação personalizado, e suporte contínuo. Frequência: semanal.
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5,00€ por chá de cúrcuma
Recursos e Serviços Oferecidos
A goyorpi fornece uma gama de serviços.
Os serviços incluem coaching esportivo, aulas de yoga curcuma e programas de nutrição. Cada serviço é adaptado para atender às necessidades dos clientes. A empresa utiliza uma abordagem profissional para garantir resultados eficazes. O foco é na saúde holística e no suporte natural.
Treinamento Personalizado
O treinamento personalizado é desenvolvido com base nos objetivos individuais de cada cliente. Inclui avaliações regulares para monitorar o progresso. As sessões podem ser ajustadas conforme necessário para atender às expectativas e necessidades específicas dos clientes.
Aulas de Yoga
As aulas de yoga são oferecidas em diferentes níveis, adequadas tanto para iniciantes quanto para praticantes avançados. Cada aula combina técnicas de respiração, posturas e relaxamento. O ambiente é projetado para promover a calma e a concentração.
Consultoria Nutricional
A consultoria nutricional oferece orientações sobre a incorporação de alimentos saudáveis na dieta. Os clientes recebem um plano alimentar que inclui peixes, vegetais e nozes. O foco é promover hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis.
Workshops de Bem-Estar
Os workshops de bem-estar abordam temas como nutrição, autocuidado e técnicas de relaxamento. Cada workshop é conduzido por especialistas na área. Os participantes aprendem práticas que podem ser aplicadas no dia a dia.
Perguntas Frequentes
Inquéritos comuns sobre os serviços.
Esta seção aborda perguntas comuns sobre os serviços oferecidos pela goyorpi, incluindo preços, duração e processos. As respostas são baseadas em informações factuais e práticas.
Por que clientes escolheram o coaching esportivo?
Clientes escolheram o coaching esportivo devido à abordagem personalizada e ao foco em resultados mensuráveis. A estrutura dos treinos foi adaptada às suas necessidades específicas, levando em consideração o nível de condicionamento físico.
O que estava incluído nas aulas de yoga?
As aulas de yoga incluíam instruções sobre posturas, técnicas de respiração e meditação. Cada sessão foi adaptada ao nível dos participantes, proporcionando um ambiente acolhedor para todos os níveis de experiência.
Qual era a duração dos programas de nutrição?
Os programas de nutrição tinham duração de 3 meses, com consultas mensais para ajustes no plano alimentar. Os clientes recebiam acompanhamento contínuo durante todo o programa.
Como os workshops de bem-estar foram organizados?
Os workshops de bem-estar foram organizados em sessões de 2 horas, abordando diferentes tópicos a cada encontro. Os participantes podiam se inscrever em quantos workshops desejassem, conforme seu interesse.
Quais tipos de alimentos foram incluídos nos planos alimentares?
Os planos alimentares incluíam peixes, vegetais, nozes e sementes. O objetivo era promover uma dieta equilibrada e saudável, focando em alimentos frescos e naturais.
Qual foi a taxa de satisfação dos clientes?
A taxa de satisfação dos clientes foi de 92%, conforme feedback coletado após a conclusão dos programas. A maioria dos participantes relatou melhorias significativas em seu bem-estar geral.
Como era o acompanhamento dos atletas?
O acompanhamento dos atletas incluía avaliações mensais de desempenho e ajustes no plano de treinamento. Os treinadores estavam disponíveis para consultas regulares, tanto presencialmente quanto online.
Que tipo de suporte nutricional foi oferecido?
O suporte nutricional incluía consultas individuais para discutir hábitos alimentares e elaborar planos personalizados. Os clientes também receberam materiais informativos sobre nutrição saudável.
Qual era o formato das aulas de yoga?
As aulas de yoga eram oferecidas em grupos pequenos, permitindo atenção individualizada. As sessões eram realizadas em estúdio e também estavam disponíveis online para maior acessibilidade.
Como os clientes podiam se inscrever nos programas?
Os clientes podiam se inscrever nos programas através do site goyorpi, onde encontraram informações detalhadas sobre cada serviço e o formulário de contato para consultas.
Dicas de Bem-Estar e Yoga
Transforme sua saúde com Curcuma e hábitos naturais
Neste blog, você encontrará artigos inspiradores sobre práticas de yoga, dicas de nutrição com peixes, frutas, vegetais, nozes e sementes, além de receitas de chá de cúrcuma e programas de bem-estar que promovem a saúde do corpo e da mente.
Nutrição Natural para Atletas
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A Importância do Chá de Curcuma
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